20 août 2016

Rougets marinés

Voici une recette encore ultra rapide d'Etsuko de l'association Bodhizen. Des filets de rougets marinés puis grillés. Une pure tuerie !!   Ingrédients - Des filets de rougets - 15 ml de vin blanc (ou saké) - 30 ml de sauce soja - Du gingembre - De la cébette - Du shichimi (facultatif)   Réalisation 1) Préparer les filets de poisson s'ils ne sont pas déjà tout faits 2) Préparer la marinade en mélangeant tous les ingrédients et en râpant le gingemble. 3) Faire mariner les filets de poisson dans la sauce (pas... [Lire la suite]

14 juillet 2013

Grillade de poisson mariné

Aujourd'hui, une petite recette de grillade de poisson mariné qui vient à point pour l'été. Une parmi tous mes cours de l'association Bodhizen. Ingrédients - Poisson (saumon, maquereau, sardine...) ici j'ai pros du chinchard - Cebettes ou ciboulettes   Pour la marinade - Sauce de soja - Saké ou vin blanc - Gingembre - Shichimi (mélange d'épices japonaises)   Pour la cuisson - Farine - Huile d'olive   Réalisation 1) Préparer le poisson et émincer les cébettes 2) Râper le gingembre 3) Mélanger le saké,... [Lire la suite]